こんにちは!!
トレーナーのYUKINACKSです。


今回はダイエット新シリーズ
『7DAYベストスタート〜マイナス5kgダイエット〜』
今回はDAY4はペットボトルを使って背中も鍛えます。





こんな方にオススメ
・ダイエットが続かない
・時間がない
・何をすればいいのかわからない




まずは動画を見ながら1日5分、7日間やって見ませんか??
継続できない要因の1つは『頑張るすぎること』です。
無理しなくてもできるペースを継続して見ましょう。
1日5分ならできそうじゃないですか?(*^◯^*)




それでは一緒に頑張りましょう!!
DAY4はコチラ↓


 



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『成功者続出!!-15kg痩せた方法を提供します』




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このプラン、みなさん驚くほど結果出てます。
『本気で痩せたい方限定‼︎1ヶ月密着指導いたします』




以下ダイエットマガジンです。


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ダイエットの基礎から応用までこれ1つで
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