初めまして!!
パーソナルトレーナーをしています安田由紀奈です(*^◯^*)


この度育児ブログ
『筋トレママとお料理パパのこそだて初心者マーク🔰』
を始めました。


初めての子育てだからこそ感じることや取り組みなどを書きたいと思います!!

みなさまよろしくお願いいたします!




【ご報告】


2018年 4月12日 8:35 38w5d 
元気な女の子を出産いたしました!! 母子ともに健康です♪♪ 

 

_var_mobile_Media_DCIM_119APPLE_IMG_9640.JPG


6:30病院へ陣痛の連絡
7:00病院着
8:35出産


初産にしてスーパー安産でした\(//∇//)\
陣痛は...白目。


たくさんの方に助けられて産むことができました!!
励ましのお言葉ありがとうございした!! 

主人もずっとサポートしてくれて心強かったです\(//∇//)\


出産レポに続く♪♪



ダイエットに成功したいひと専用note発売中
*課金なしの1000円買取型
*記事が今後も増えていく特典つき
*現在60記事近くあり





オンラインダイエットサポート1000円
*個人に合わせたダイエットの栄養計算します
*.自宅orジム用の筋トレメニュー作成
*食事サポートあり



筋トレyoutubeチャンネル


559A8EAE-3769-4BA1-A4F6-9852B6472503